林曉遞 2023/05/22 訓練日誌 | Marathon's World

林曉遞基隆
ID 742783

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9.7 km | 01:57:47 | 12:09/km

日期: 2023-05-22 08:55 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 15'01" / 12'07" / 14'02" / 08'16" / 08'06" / 11'56" / 14'28" / 10'29" / 08'11" / 11'47" / 05'04" /

基本訓練
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Zone 2

5月累積里程 : 469.35 km

亞瑟士 META speedSKY 累積 : 180.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	12'07"	00:27'08"
3	14'02"	00:41'10"
4	08'16"	00:49'26"
5	08'06"	00:57'32"
6	11'56"	01:09'28"
7	14'28"	01:23'56"
8	10'29"	01:34'25"
9	08'11"	01:42'36"
10	11'47"	01:54'23"
10.1	31'20"	01:57'53"

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