3.9 km | 00:48:58 | 12:27/km日期: 2023-05-27 10:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 126
Pace: 04'43" / 12'49" / 13'14" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+04'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+07'12") | 931 / 3931 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 12'49" | 00:17'32" |
| 3 | 13'14" | 00:30'46" |
| 3.9 | 14'45" | 00:44'31" |
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