3.0 km | 00:21:58 | 07:16/km日期: 2023-05-22 09:40 - 平均心率: 158 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 72%
Pace: 06'51" / 07'32" / 07'30" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" | 22 / 3022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.78 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'32" | 00:14'23" |
| 3 | 07'30" | 00:21'53" |
| 3.0 | 03'41" | 00:21'58" |
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