陳承隆 2016/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳承隆屏東
ID 101993

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10.2 km | 00:56:30 | 05:30/km

日期: 2016-01-19 04:46 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90%

Pace: 06'20" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'36" / 06'36" / 05'44" / 05'20" / 05'04" / 05'08" / 05'00" /

1月累積里程 : 214.45 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳麗琴, 陳亮亮和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'54"	00:12'14"
3	05'50"	00:18'04"
4	05'44"	00:23'48"
5	05'36"	00:29'24"
6	06'36"	00:36'00"
7	05'44"	00:41'44"
8	05'20"	00:47'04"
9	05'04"	00:52'08"
10	05'08"	00:57'16"
10.2	05'00"	00:58'30"

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