6.0 km | 00:52:18 | 08:42/km日期: 2023-05-23 21:31 - 平均心率: 159 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 08'05" / 08'19" / 08'38" / 08'50" / 09'24" / 09'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'37" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'24" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'59" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 68.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'19" | 00:16'24" |
| 3 | 08'38" | 00:25'02" |
| 4 | 08'50" | 00:33'52" |
| 5 | 09'24" | 00:43'16" |
| 6 | 09'00" | 00:52'16" |
| 6.0 | 06'55" | 00:52'19" |
ROGER CHEN 說推
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