3.9 km | 00:53:57 | 13:56/km日期: 2023-05-24 14:03 - 平均心率: 92 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 06'12" / 15'46" / 15'28" / 18'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'45" (+09'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+08'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'21" (+11'39") | 872 / 3872 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 83.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 15'46" | 00:21'58" |
| 3 | 15'28" | 00:37'26" |
| 3.9 | 18'22" | 00:53'28" |
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