10.1 km | 01:00:40 | 06:00/km日期: 2023-05-21 21:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 693 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 06'16" / 06'14" / 06'21" / 06'29" / 06'34" / 05'52" / 06'02" / 05'46" / 05'34" / 05'11" / 03'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'11" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'56" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.42 km 
Y拖 黑 累積 :
1510.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'14" | 00:12'30" |
| 3 | 06'21" | 00:18'51" |
| 4 | 06'29" | 00:25'20" |
| 5 | 06'34" | 00:31'54" |
| 6 | 05'52" | 00:37'46" |
| 7 | 06'02" | 00:43'48" |
| 8 | 05'46" | 00:49'34" |
| 9 | 05'34" | 00:55'08" |
| 10 | 05'11" | 01:00'19" |
| 10.1 | 03'53" | 01:00'41" |
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