10.0 km | 00:58:47 | 05:52/km日期: 2023-05-20 06:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 06'11" / 06'04" / 05'57" / 05'55" / 05'45" / 07'18" / 05'37" / 05'41" / 05'49" / 05'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
245.61 km 
Adidas PRO 黃 累積 :
1458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 05'57" | 00:18'12" |
| 4 | 05'55" | 00:24'07" |
| 5 | 05'45" | 00:29'52" |
| 6 | 07'18" | 00:37'10" |
| 7 | 05'37" | 00:42'47" |
| 8 | 05'41" | 00:48'28" |
| 9 | 05'49" | 00:54'17" |
| 10 | 05'45" | 01:00'02" |
| 10.0 | 05'47" | 01:00'07" |
留言 
展開計圈分析
