9.0 km | 01:30:35 | 10:00/km日期: 2023-05-17 02:15 - 平均心率: 143 - 卡路里: 488 Cal - 總步數: 13606 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 11'19" / 10'58" / 10'45" / 10'24" / 09'35" / 09'49" / 09'21" / 09'25" / 08'33" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'18" (+02'47") | 1000 / 1000 | 155 / 56 |
| 2 | | 10'58" (+02'27") | 1002 / 2002 | 150 / 60 |
| 3 | | 10'47" (+02'16") | 1000 / 3003 | 150 / 61 |
| 4 | | 10'26" (+01'55") | 1000 / 4003 | 151 / 63 |
| 5 | | 09'38" (+01'07") | 1000 / 5003 | 152 / 67 |
| 6 | | 09'49" (+01'18") | 1000 / 6004 | 145 / 69 |
| 7 | | 09'29" (+00'58") | 1000 / 7005 | 147 / 71 |
| 8 | | 09'19" (+00'48") | 1000 / 8005 | 146 / 73 |
| 9 | | 08'31" | 1001 / 9007 | 149 / 78 |
| 10 | | 05'03" | 36 / 9043 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7956.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'58" | 00:22'17" |
| 3 | 10'45" | 00:33'02" |
| 4 | 10'24" | 00:43'26" |
| 5 | 09'35" | 00:53'01" |
| 6 | 09'49" | 01:02'50" |
| 7 | 09'21" | 01:12'11" |
| 8 | 09'25" | 01:21'36" |
| 9 | 08'33" | 01:30'09" |
| 9.0 | 09'49" | 01:30'35" |
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