4.1 km | 00:25:40 | 06:14/km日期: 2023-05-18 20:33 - 平均心率: 138 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 10'40" / 05'02" / 04'21" / 04'44" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+06'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+02'50") | 109 / 4109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 05'02" | 00:15'42" |
| 3 | 04'21" | 00:20'03" |
| 4 | 04'44" | 00:24'47" |
| 4.1 | 07'16" | 00:25'35" |
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