3.3 km | 00:28:06 | 08:23/km日期: 2023-05-24 04:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 210 Cal - 總步數: 4264 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 07'29" / 08'12" / 10'50" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'50" | 2001 / 2001 | 165 / 77 |
| 2 | | 09'14" (+01'24") | 1344 / 3345 | 134 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 71.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'12" | 00:15'41" |
| 3 | 10'50" | 00:26'31" |
| 3.3 | 04'35" | 00:28'06" |
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