5.0 km | 00:33:53 | 06:45/km日期: 2023-05-18 20:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 08'38" / 06'46" / 06'42" / 06'51" / 07'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
124.89 km 
ASICS GT-2000 11 累積 :
599.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 06'46" | 00:15'24" |
| 3 | 06'42" | 00:22'06" |
| 4 | 06'51" | 00:28'57" |
| 5 | 07'53" | 00:36'50" |
| 5.0 | 06'22" | 00:36'54" |
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