6.0 km | 00:33:48 | 05:37/km日期: 2023-05-18 09:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'40" / 06'22" / 05'17" / 05'19" / 05'26" / 05'29" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+04'10") | 438 / 1438 |
| 3 | | 03'43" (+00'04") | 401 / 1840 |
| 4 | | 14'29" (+10'50") | 69 / 1909 |
| 5 | | 03'43" (+00'04") | 403 / 2313 |
| 6 | | 18'41" (+15'02") | 53 / 2367 |
| 7 | | 03'39" | 400 / 2768 |
| 8 | | 13'49" (+10'10") | 73 / 2841 |
| 9 | | 03'45" (+00'06") | 408 / 3249 |
| 10 | | 25'39" (+22'00") | 39 / 3289 |
| 11 | | 03'44" (+00'05") | 407 / 3696 |
| 12 | | 16'26" (+12'47") | 61 / 3757 |
| 13 | | 03'46" (+00'07") | 409 / 4166 |
| 14 | | 24'15" (+20'36") | 42 / 4208 |
| 15 | | 03'46" (+00'07") | 406 / 4615 |
| 16 | | 17'08" (+13'29") | 58 / 4674 |
| 17 | | 03'54" (+00'15") | 407 / 5081 |
| 18 | | 24'23" (+20'44") | 42 / 5123 |
| 19 | | 03'52" (+00'13") | 405 / 5528 |
| 20 | | 18'28" (+14'49") | 54 / 5583 |
| 21 | | 03'46" (+00'07") | 412 / 5995 |
| 22 | | 14'25" (+10'46") | 19 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.91 km 
Nike Vaporfly Next% 2 白綠 累積 :
1472.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 06'22" | 00:12'02" |
| 3 | 05'17" | 00:17'19" |
| 4 | 05'19" | 00:22'38" |
| 5 | 05'26" | 00:28'04" |
| 6 | 05'29" | 00:33'33" |
| 6.0 | 17'55" | 00:33'49" |
ricky tseng 說推
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