10.1 km | 00:58:32 | 05:49/km日期: 2016-01-19 18:49 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 10664 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 05'56" / 06'24" / 06'04" / 05'45" / 05'43" / 05'36" / 05'33" / 05'17" / 05'16" / 07'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" (+01'16") | 1001 / 1001 | 181 / 84 |
2 | | 05'56" (+00'42") | 1007 / 2008 | 185 / 90 |
3 | | 06'30" (+01'16") | 1000 / 3008 | 172 / 88 |
4 | | 05'56" (+00'42") | 1002 / 4011 | 184 / 91 |
5 | | 05'44" (+00'30") | 1004 / 5015 | 184 / 94 |
6 | | 05'41" (+00'27") | 1001 / 6017 | 184 / 95 |
7 | | 05'39" (+00'25") | 1006 / 7024 | 183 / 96 |
8 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 8026 | 182 / 99 |
9 | | 05'15" (+00'01") | 1006 / 9032 | 181 / 105 |
10 | | 05'14" | 1001 / 10033 | 182 / 104 |
11 | | 06'16" (+01'02") | 58 / 10092 | 180 / 88 |
1月累積里程 :
191.86 km Y拖 二代之2,紫色 累積 :
576.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'31" | 00:06'31" |
2 | 05'56" | 00:12'27" |
3 | 06'24" | 00:18'51" |
4 | 06'04" | 00:24'55" |
5 | 05'45" | 00:30'40" |
6 | 05'43" | 00:36'23" |
7 | 05'36" | 00:41'59" |
8 | 05'33" | 00:47'32" |
9 | 05'17" | 00:52'49" |
10 | 05'16" | 00:58'05" |
10.1 | 07'42" | 00:58'32" |