cck 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

cck 南投
ID 255909

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3.0 km | 00:28:11 | 09:14/km

日期: 2016-01-18 06:35 - 卡路里: 165 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 09'25" / 09'17" / 09'03" / 09'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'17"

(09'17")

09'19" (+00'07")

995 / 995

2

09'14"

(18'31")

09'12"

1003 / 1998

3

09'14"

(27'45")

09'12"

1002 / 3001

4

00'26"

(28'11")

09'27" (+00'15")

45 / 3047

1月累積里程 : 156.30 km

Android - samsung SM-G9287 上傳 | 8 years ago

Gavin Wang 和顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	09'17"	00:18'42"
3	09'03"	00:27'45"
3.0	09'06"	00:28'11"

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