8.0 km | 00:45:02 | 05:36/km日期: 2023-05-17 17:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 212
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'36" / 05'33" / 05'22" / 05'35" / 05'45" / 05'40" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'40" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 398.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'36" | 00:17'02" |
| 4 | 05'33" | 00:22'35" |
| 5 | 05'22" | 00:27'57" |
| 6 | 05'35" | 00:33'32" |
| 7 | 05'45" | 00:39'17" |
| 8 | 05'40" | 00:44'57" |
| 8.0 | 05'05" | 00:45'03" |
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