5.1 km | 00:24:48 | 04:54/km日期: 2023-05-17 20:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 4494 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 02'19" / 05'07" / 05'16" / 05'38" / 05'59" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 02'22" | 1000 / 1000 | 179 / 233 |
| 2 | | 05'06" (+02'44") | 1000 / 2000 | 180 / 108 |
| 3 | | 05'18" (+02'56") | 1000 / 3000 | 181 / 104 |
| 4 | | 05'38" (+03'16") | 1001 / 4002 | 181 / 97 |
| 5 | | 06'03" (+03'41") | 1000 / 5003 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'01" (+03'39") | 47 / 5050 | 183 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
27.50 km 
Y拖-3代 39 累積 :
904.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'19" | 00:02'19" |
| 2 | 05'07" | 00:07'26" |
| 3 | 05'16" | 00:12'42" |
| 4 | 05'38" | 00:18'20" |
| 5 | 05'59" | 00:24'19" |
| 5.1 | 09'29" | 00:24'48" |
留言 
