6.4 km | 00:42:57 | 06:42/km日期: 2015-09-03 21:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 507 Cal - 總步數: 7086 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'36" / 06'53" / 06'43" / 06'52" / 06'31" / 06'34" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'10") | 759 / 759 | 166 / 91 |
| 2 | | 06'51" (+00'27") | 729 / 1488 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+00'30") | 723 / 2212 | 165 / 87 |
| 4 | | 06'42" (+00'18") | 746 / 2958 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'46" (+00'22") | 738 / 3697 | 164 / 89 |
| 6 | | 06'45" (+00'21") | 740 / 4437 | 164 / 90 |
| 7 | | 06'24" | 781 / 5218 | 163 / 95 |
| 8 | | 06'39" (+00'15") | 751 / 5969 | 164 / 91 |
| 9 | | 06'45" (+00'21") | 436 / 6406 | 162 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 41.23 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'53" | 00:13'29" |
| 3 | 06'43" | 00:20'12" |
| 4 | 06'52" | 00:27'04" |
| 5 | 06'31" | 00:33'35" |
| 6 | 06'34" | 00:40'09" |
| 6.4 | 06'53" | 00:42'57" |
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