7.2 km | 00:43:56 | 06:06/km日期: 2023-05-16 18:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 59%
Pace: 06'28" / 06'02" / 06'04" / 06'00" / 06'28" / 06'08" / 05'38" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'10") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 231.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'02" | 00:12'30" |
| 3 | 06'04" | 00:18'34" |
| 4 | 06'00" | 00:24'34" |
| 5 | 06'28" | 00:31'02" |
| 6 | 06'08" | 00:37'10" |
| 7 | 05'38" | 00:42'48" |
| 7.2 | 05'48" | 00:43'57" |
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