5.5 km | 00:38:21 | 06:55/km日期: 2023-05-16 21:11 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 07'54" / 06'02" / 07'28" / 06'07" / 05'45" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'32" (+03'48") | 533 / 5533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'02" | 00:13'56" |
| 3 | 07'28" | 00:21'24" |
| 4 | 06'07" | 00:27'31" |
| 5 | 05'45" | 00:33'16" |
| 5.5 | 09'29" | 00:38'20" |
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