Marcus 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Marcus 桃園
ID 400711

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4.2 km | 00:41:49 | 09:50/km

日期: 2023-05-16 07:08 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 78 - 溫度: 23°C - 濕度: 82%

Pace: 08'21" / 08'33" / 08'47" / 12'03" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'17"

990 / 990

2

08'41"

(16'54")

08'34" (+00'17")

1013 / 2004

3

08'47"

(25'41")

08'46" (+00'29")

1000 / 3005

4

12'03"

(37'44")

11'57" (+03'40")

1007 / 4012

5

03'35"

(41'19")

15'12" (+06'55")

235 / 4248

5月累積里程 : 100.66 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'33"	00:16'54"
3	08'47"	00:25'41"
4	12'03"	00:37'44"
4.2	14'25"	00:41'19"

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