黃志豪 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃志豪台北市
ID 128226

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1.7 km | 00:08:42 | 05:15/km

日期: 2016-01-27 19:20 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 1456 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'19" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'20"

(02'20")

05'17" (+00'08")

441 / 441

171 / 110

2

02'23"

(04'43")

05'22" (+00'13")

444 / 885

168 / 110

3

02'16"

(06'59")

05'09"

438 / 1324

170 / 113

4

01'43"

(08'42")

05'13" (+00'04")

328 / 1652

156 / 122

1月累積里程 : 11.08 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和詹鎮岳說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.7	05'11"	00:08'42"

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