Luna Cheng(若綾） 2023/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Luna Cheng(若綾）新北市
ID 257081

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Luna Cheng(若綾）

4.0 km | 00:21:05 | 05:15/km

日期: 2023-05-16 16:50 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 52%

Pace: 05'41" / 05'09" / 04'54" / 05'18" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'40" (+00'46")

1000 / 1000

2

05'09"

(10'49")

05'09" (+00'15")

1000 / 2000

3

04'54"

(15'44")

04'54"

1000 / 3000

4

05'17"

(21'01")

05'17" (+00'23")

1000 / 4000

5

00'04"

(21'05")

09'44" (+04'50")

8 / 4008

5月累積里程 : 125.27 km

Nike React Infinity Run Flyknit 累積 : 2619.6 km

TCX 2.0 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'09"	00:10'50"
3	04'54"	00:15'44"
4	05'18"	00:21'02"
4.0	08'13"	00:21'06"

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