5.6 km | 00:38:52 | 06:59/km日期: 2023-05-17 05:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'27" / 06'48" / 06'20" / 05'33" / 05'33" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+01'10") | 111 / 2111 |
| 4 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 3111 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 4111 |
| 6 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 5111 |
| 7 | | 13'09" (+07'41") | 448 / 5560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'48" | 00:14'15" |
| 3 | 06'20" | 00:20'35" |
| 4 | 05'33" | 00:26'08" |
| 5 | 05'33" | 00:31'41" |
| 5.6 | 12'49" | 00:38'52" |
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