5.0 km | 00:50:29 | 10:04/km日期: 2023-05-20 17:03 - 平均心率: 99 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 08'45" / 09'47" / 09'42" / 09'05" / 12'47" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'47" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'44" (+03'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'08" (+03'06") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 09'47" | 00:18'32" |
| 3 | 09'42" | 00:28'14" |
| 4 | 09'05" | 00:37'19" |
| 5 | 12'47" | 00:50'06" |
| 5.0 | 15'15" | 00:50'17" |
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