7.0 km | 00:43:33 | 06:13/km日期: 2023-05-20 16:47 - 平均心率: 158 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 06'04" / 06'34" / 06'46" / 06'17" / 05'56" / 06'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 998 / 6998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
151.58 km 
母子鱷魚 舒壓湛藍 累積 :
386.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'34" | 00:12'38" |
| 3 | 06'46" | 00:19'24" |
| 4 | 06'17" | 00:25'41" |
| 5 | 05'56" | 00:31'37" |
| 6 | 06'17" | 00:37'54" |
| 7.0 | 05'40" | 00:43'34" |
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