10.0 km | 00:53:07 | 05:18/km日期: 2023-05-15 18:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 811 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 05'22" / 05'31" / 04'26" / 06'22" / 04'29" / 05'59" / 05'59" / 05'28" / 04'54" / 340'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'50") | 609 / 1609 |
| 3 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 2609 |
| 4 | | 04'23" (+00'03") | 609 / 3218 |
| 5 | | 07'18" (+02'58") | 684 / 3902 |
| 6 | | 04'26" (+00'06") | 1000 / 4902 |
| 7 | | 04'20" | 609 / 5511 |
| 8 | | 07'41" (+03'21") | 649 / 6161 |
| 9 | | 05'19" (+00'59") | 1000 / 7161 |
| 10 | | 05'09" (+00'49") | 609 / 7770 |
| 11 | | 05'20" (+01'00") | 1000 / 8770 |
| 12 | | 04'33" (+00'13") | 1000 / 9770 |
| 13 | | 05'44" (+01'24") | 244 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
168.74 km 
美津濃 Wave Duel 累積 :
5992.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'31" | 00:10'53" |
| 3 | 04'26" | 00:15'19" |
| 4 | 06'22" | 00:21'41" |
| 5 | 04'29" | 00:26'10" |
| 6 | 05'59" | 00:32'09" |
| 7 | 05'59" | 00:38'08" |
| 8 | 05'28" | 00:43'36" |
| 9 | 04'54" | 00:48'30" |
| 10.0 | 04'41" | 00:53'16" |
留言 
展開計圈分析
