7.0 km | 00:45:59 | 06:32/km日期: 2023-05-17 23:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'45" / 06'55" / 06'24" / 06'13" / 06'01" / 148183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+05'13") | 13 / 7013 |
| 9 | | 25'18" (+19'18") | 3 / 7017 |
| 10 | | 08'34" (+02'34") | 11 / 7028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 228.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'45" | 00:20'05" |
| 4 | 06'55" | 00:27'00" |
| 5 | 06'24" | 00:33'24" |
| 6 | 06'13" | 00:39'37" |
| 7 | 06'01" | 00:45'38" |
| 7.0 | 147498'31" | 69:54'46" |
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