10.2 km | 01:02:05 | 06:06/km日期: 2016-01-20 18:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 733 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 06'20" / 05'53" / 06'08" / 06'12" / 06'08" / 06'12" / 06'19" / 06'01" / 05'53" / 05'55" / 06'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.08 km 
MIZUNO Wave Sayonara 累積 :
1181.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'53" | 00:12'13" |
| 3 | 06'08" | 00:18'21" |
| 4 | 06'12" | 00:24'33" |
| 5 | 06'08" | 00:30'41" |
| 6 | 06'12" | 00:36'53" |
| 7 | 06'19" | 00:43'12" |
| 8 | 06'01" | 00:49'13" |
| 9 | 05'53" | 00:55'06" |
| 10 | 05'55" | 01:01'01" |
| 10.2 | 06'01" | 01:02'05" |
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