游慶栓 2016/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

游慶栓台中
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4.1 km | 00:31:13 | 07:35/km

日期: 2016-01-16 21:32 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 93%

Pace: 08'42" / 07'31" / 07'03" / 07'14" / 06'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'35"

(08'35")

08'35" (+01'31")

998 / 998

2

07'31"

(16'06")

07'33" (+00'29")

995 / 1993

3

07'10"

(23'16")

07'04"

1013 / 3007

4

07'14"

(30'30")

07'15" (+00'11")

997 / 4004

5

00'43"

(31'13")

06'44"

106 / 4110

1月累積里程 : 69.80 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 和 JackPeng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'42"	00:08'42"
2	07'31"	00:16'13"
3	07'03"	00:23'16"
4	07'14"	00:30'30"
4.1	06'27"	00:31'13"

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