9.0 km | 00:53:09 | 05:53/km日期: 2023-05-13 09:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 06'43" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 05'42" / 06'01" / 05'49" / 05'48" / 06'09" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'45" | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 62.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'45" | 00:12'28" |
| 3 | 05'46" | 00:18'14" |
| 4 | 05'45" | 00:23'59" |
| 5 | 05'42" | 00:29'41" |
| 6 | 06'01" | 00:35'42" |
| 7 | 05'49" | 00:41'31" |
| 8 | 05'48" | 00:47'19" |
| 9 | 06'09" | 00:53'28" |
| 9.0 | 04'54" | 00:53'31" |
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