林瑞銘 2023/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞銘桃園
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8.2 km | 01:05:36 | 08:00/km

日期: 2023-05-02 20:33 - 卡路里: 494 Cal

Pace: 10'27" / 09'55" / 08'19" / 07'02" / 06'41" / 07'31" / 07'27" / 06'53" / 06'47" /

5月累積里程 : 101.04 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 1080.2 km

GPX 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	09'55"	00:20'22"
3	08'19"	00:28'41"
4	07'02"	00:35'43"
5	06'41"	00:42'24"
6	07'31"	00:49'55"
7	07'27"	00:57'22"
8	06'53"	01:04'15"
8.2	06'46"	01:05'36"

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