Steven 2023/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.1 km | 00:31:18 | 06:11/km

日期: 2023-05-12 05:53 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 06'52" / 05'37" / 05'39" / 07'19" / 05'00" / 14'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.81 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	05'37"	00:12'29"
3	05'39"	00:18'08"
4	07'19"	00:25'27"
5	05'00"	00:30'27"
5.1	14'27"	00:31'20"

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