3.2 km | 00:26:17 | 08:07/km日期: 2023-05-10 18:54 - 平均心率: 135 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 12'40" / 07'01" / 07'24" / 09'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'37" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" (+02'25") | 236 / 3236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 168.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'40" | 00:12'40" |
| 2 | 07'01" | 00:19'41" |
| 3 | 07'24" | 00:27'05" |
| 3.2 | 09'30" | 00:29'20" |
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