Shih-Hsun Lin 2023/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsun Lin 基隆
ID 391684

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10.7 km | 01:15:27 | 07:01/km

日期: 2023-05-11 21:15 - 卡路里: 580 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 06'11" / 06'36" / 06'48" / 06'57" / 08'15" / 06'51" / 06'51" / 06'59" / 07'20" / 07'22" / 07'05" /

基本訓練

5月累積里程 : 151.37 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'36"	00:12'47"
3	06'48"	00:19'35"
4	06'57"	00:26'32"
5	08'15"	00:34'47"
6	06'51"	00:41'38"
7	06'51"	00:48'29"
8	06'59"	00:55'28"
9	07'20"	01:02'48"
10	07'22"	01:10'10"
10.7	07'03"	01:15'25"

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