7.0 km | 00:59:19 | 08:26/km日期: 2023-05-10 18:53 - 平均心率: 138 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 08'54" / 08'55" / 08'02" / 07'53" / 08'20" / 08'20" / 09'08" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'53") | 251 / 251 |
| 2 | | 10'24" (+03'21") | 480 / 731 |
| 3 | | 07'03" | 283 / 1015 |
| 4 | | 08'32" (+01'29") | 1000 / 2015 |
| 5 | | 07'57" (+00'54") | 1000 / 3015 |
| 6 | | 07'55" (+00'52") | 1000 / 4015 |
| 7 | | 08'11" (+01'08") | 1000 / 5015 |
| 8 | | 08'22" (+01'19") | 1000 / 6015 |
| 9 | | 09'10" (+02'07") | 1000 / 7015 |
| 10 | | 11'06" (+04'03") | 14 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 08'55" | 00:17'49" |
| 3 | 08'02" | 00:25'51" |
| 4 | 07'53" | 00:33'44" |
| 5 | 08'20" | 00:42'04" |
| 6 | 08'20" | 00:50'24" |
| 7 | 09'08" | 00:59'32" |
| 7.0 | 08'51" | 00:59'48" |
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