7.5 km | 00:46:31 | 06:12/km日期: 2023-05-13 06:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 07'29" / 06'30" / 06'17" / 06'04" / 05'44" / 05'48" / 05'34" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'29" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'10" (+00'36") | 498 / 7498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'30" | 00:13'59" |
| 3 | 06'17" | 00:20'16" |
| 4 | 06'04" | 00:26'20" |
| 5 | 05'44" | 00:32'04" |
| 6 | 05'48" | 00:37'52" |
| 7 | 05'34" | 00:43'26" |
| 7.5 | 06'10" | 00:46'31" |
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