8.0 km | 01:34:55 | 11:50/km日期: 2023-05-09 02:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 13588 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 12'38" / 11'53" / 11'41" / 11'30" / 11'32" / 12'08" / 11'40" / 11'16" / 38'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'38" (+01'17") | 1001 / 1001 | 148 / 53 |
| 2 | | 11'57" (+00'36") | 1000 / 2001 | 150 / 55 |
| 3 | | 11'41" (+00'20") | 1001 / 3002 | 148 / 57 |
| 4 | | 11'32" (+00'11") | 1001 / 4003 | 140 / 61 |
| 5 | | 11'42" (+00'21") | 1001 / 5004 | 144 / 59 |
| 6 | | 12'04" (+00'43") | 1000 / 6005 | 134 / 61 |
| 7 | | 11'44" (+00'23") | 1000 / 7005 | 139 / 60 |
| 8 | | 11'21" | 1001 / 8007 | 137 / 63 |
| 9 | | 16'51" (+05'30") | 8 / 8016 | 133 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.58 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7965.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 11'53" | 00:24'31" |
| 3 | 11'41" | 00:36'12" |
| 4 | 11'30" | 00:47'42" |
| 5 | 11'32" | 00:59'14" |
| 6 | 12'08" | 01:11'22" |
| 7 | 11'40" | 01:23'02" |
| 8 | 11'16" | 01:34'18" |
| 8.0 | 37'49" | 01:34'55" |
留言 
展開計圈分析
