7.3 km | 00:41:07 | 05:39/km日期: 2023-05-10 21:29 - 總爬升: 348 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'11" / 05'41" / 05'28" / 05'49" / 05'39" / 05'34" / 05'33" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 271 / 7271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
129.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'41" | 00:11'52" |
| 3 | 05'28" | 00:17'20" |
| 4 | 05'49" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'34" | 00:34'22" |
| 7 | 05'33" | 00:39'55" |
| 7.3 | 05'09" | 00:41'19" |
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