8.3 km | 00:55:22 | 06:39/km日期: 2023-05-09 05:28 - 平均心率: 164 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 08'40" / 06'34" / 06'14" / 06'17" / 06'11" / 06'20" / 06'25" / 06'29" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'40") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
233.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 06'34" | 00:15'14" |
| 3 | 06'14" | 00:21'28" |
| 4 | 06'17" | 00:27'45" |
| 5 | 06'11" | 00:33'56" |
| 6 | 06'20" | 00:40'16" |
| 7 | 06'25" | 00:46'41" |
| 8 | 06'29" | 00:53'10" |
| 8.3 | 06'51" | 00:55'23" |
留言 
展開計圈分析
