7.9 km | 01:03:54 | 08:04/km日期: 2023-05-13 05:51 - 平均心率: 135 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 07'49" / 07'05" / 06'54" / 08'03" / 06'58" / 06'57" / 14'36" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'08") | 760 / 4760 |
| 6 | | 06'53" (+00'03") | 1000 / 5760 |
| 7 | | 09'44" (+02'54") | 1000 / 6760 |
| 8 | | 11'40" (+04'50") | 1000 / 7760 |
| 9 | | 10'42" (+03'52") | 148 / 7908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 47.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'49" | 00:07'49" |
| 2 | 07'05" | 00:14'54" |
| 3 | 06'54" | 00:21'48" |
| 4 | 08'03" | 00:29'51" |
| 5 | 06'58" | 00:36'49" |
| 6 | 06'57" | 00:43'46" |
| 7 | 14'36" | 00:58'22" |
| 7.9 | 12'13" | 01:09'28" |
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