6.0 km | 00:44:40 | 07:26/km日期: 2023-05-10 20:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 07'52" / 07'33" / 07'30" / 07'25" / 07'20" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 998 / 5998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 17.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'33" | 00:15'25" |
| 3 | 07'30" | 00:22'55" |
| 4 | 07'25" | 00:30'20" |
| 5 | 07'20" | 00:37'40" |
| 6.0 | 07'02" | 00:44'42" |
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