Steven 2023/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 彰化
ID 456532

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5.0 km | 00:28:41 | 05:43/km

日期: 2023-05-10 05:54 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 05'58" / 05'32" / 05'05" / 05'07" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 102.81 km

Hoka Speedgoat 4 累積 : 928.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	05'58"	00:12'52"
3	05'32"	00:18'24"
4	05'05"	00:23'29"
5	05'07"	00:28'36"
5.0	19'10"	00:28'43"

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