3.0 km | 00:20:11 | 06:40/km日期: 2023-05-09 19:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'50" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'04") | 458 / 458 |
| 2 | | 06'26" (+00'17") | 403 / 862 |
| 3 | | 06'09" | 466 / 1329 |
| 4 | | 06'32" (+00'23") | 641 / 1970 |
| 5 | | 06'58" (+00'49") | 219 / 2190 |
| 6 | | 06'40" (+00'31") | 443 / 2633 |
| 7 | | 06'59" (+00'50") | 387 / 3021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 99.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'50" | 00:20'01" |
| 3.0 | 08'37" | 00:20'12" |
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