5.0 km | 00:39:35 | 07:53/km日期: 2023-05-10 05:57 - 平均心率: 147 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 07'21" / 08'37" / 08'15" / 07'43" / 07'33" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'19") | 750 / 3750 |
| 5 | | 07'38" (+00'16") | 1000 / 4750 |
| 6 | | 07'24" (+00'02") | 263 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
38.37 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
582.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 08'37" | 00:15'58" |
| 3 | 08'15" | 00:24'13" |
| 4 | 07'43" | 00:31'56" |
| 5 | 07'33" | 00:39'29" |
| 5.0 | 07'18" | 00:39'35" |
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