4.3 km | 00:35:26 | 08:09/km日期: 2023-05-20 06:46 - 平均心率: 150 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 08'12" / 07'04" / 07'06" / 09'26" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02:14'08" (+09'19") | 23 / 23 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1000 / 1023 |
| 3 | | 01:00'16" (+55'27") | 41 / 1064 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 2064 |
| 5 | | 05'56" (+01'07") | 28 / 2093 |
| 6 | | 39'19" (+34'30") | 63 / 2156 |
| 7 | | 04'51" (+00'02") | 1000 / 3156 |
| 8 | | 44'05" (+39'16") | 102 / 3259 |
| 9 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 4259 |
| 10 | | 11'46" (+06'57") | 32 / 4291 |
| 11 | | 38'37" (+33'48") | 49 / 4341 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.96 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5343.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'04" | 00:15'16" |
| 3 | 07'06" | 00:22'22" |
| 4 | 09'26" | 00:31'48" |
| 4.3 | 10'40" | 00:35'27" |
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