3.7 km | 00:45:45 | 12:29/km日期: 2023-05-07 06:49 - 平均心率: 88 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 12'26" / 11'36" / 14'08" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'08" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'49" (+02'37") | 663 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 160.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'26" | 00:12'26" |
| 2 | 11'36" | 00:24'02" |
| 3 | 14'08" | 00:38'10" |
| 3.7 | 12'52" | 00:46'42" |
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