7.5 km | 00:50:01 | 06:38/km日期: 2023-05-08 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'36" / 06'43" / 06'42" / 06'40" / 06'35" / 06'38" / 06'41" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'12") | 13 / 6013 |
| 8 | | 06'40" (+00'05") | 1000 / 7013 |
| 9 | | 06'33" | 510 / 7524 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 106.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 06'42" | 00:20'01" |
| 4 | 06'40" | 00:26'41" |
| 5 | 06'35" | 00:33'16" |
| 6 | 06'38" | 00:39'54" |
| 7 | 06'41" | 00:46'35" |
| 7.5 | 06'33" | 00:50'01" |
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