8.1 km | 00:45:17 | 05:37/km日期: 2023-05-06 19:53 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 59%
Pace: 04'26" / 05'21" / 06'54" / 06'47" / 06'48" / 05'47" / 04'47" / 04'14" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'21" | 375 / 1375 |
| 3 | | 06'15" (+01'54") | 1000 / 2375 |
| 4 | | 06'46" (+02'25") | 1000 / 3375 |
| 5 | | 06'57" (+02'36") | 1000 / 4375 |
| 6 | | 06'34" (+02'13") | 1000 / 5375 |
| 7 | | 05'08" (+00'47") | 1000 / 6375 |
| 8 | | 04'33" (+00'12") | 1000 / 7375 |
| 9 | | 04'15" | 683 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 169.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'26" | 00:04'26" |
| 2 | 05'21" | 00:09'47" |
| 3 | 06'54" | 00:16'41" |
| 4 | 06'47" | 00:23'28" |
| 5 | 06'48" | 00:30'16" |
| 6 | 05'47" | 00:36'03" |
| 7 | 04'47" | 00:40'50" |
| 8 | 04'14" | 00:45'04" |
| 8.1 | 03'41" | 00:45'17" |
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