5.0 km | 00:28:57 | 05:46/km日期: 2023-05-08 18:44 - 平均心率: 147 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 06'14" / 05'47" / 05'51" / 05'36" / 05'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'47" | 00:12'01" |
| 3 | 05'51" | 00:17'52" |
| 4 | 05'36" | 00:23'28" |
| 5 | 05'27" | 00:28'55" |
| 5.0 | 03'45" | 00:28'57" |
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